Débuter en ski

Comment préparer son séjour au ski ?

Pour faire le plein d’énergie et se changer les idées, il n’y a rien de mieux que de partir en séjour au ski à la montagne. Pour profiter pleinement de…

Quelle station de ski choisir ?

Les Pyrénées, chaîne de montagnes, située à cheval sur trois pays – France, Andorre et Espagne – dispose de nombreuses stations de ski dans un cadre naturel exceptionnel. Mais, chaque…

Les bienfaits du ski pour la santé

Respiration, muscle, évasion : découvrez tous les bienfaits du ski sur votre santé et votre moral. Les bienfaits du ski sur votre santé se ressentiront aussi bien au niveau musculaire…

Les erreurs qu’il faut éviter lors du ski

Il est donc indispensable, pour vous, d’observer quelques règles simples pour limiter les risques de fractures et de traumatismes. Car ce serait dommage de gâcher vos vacances au ski, en…